Skupinová psychoterapie disponuje možnostmi, které v individuální terapii nenajdete. Jejich hlavním zdrojem jsou sami členové skupiny. Každý do skupiny přináší svou osobnost, celou svou historii a zkušenosti, které ve svém životě zažil. Ve skupině se utváří dynamika a jedinečná atmosféra. Je to originální koktejl, díky kterému můžeme více zahlédnout sebe a své životy a uvědomit si nové souvislosti a také učinit nové zkušenosti s druhými lidmi.
Ve skupině můžeme díky osobnostní nebo fyzické podobnosti (obrazně) potkat někoho ze svého okolí nebo můžeme zahlédnout sami sebe, jako bychom se dívali do zrcadla.Skrze dialog a různé terapeutické techniky ( psychodrama, vztahové konstalace, arteterapie atd), se ve skupině rozvíjí uvědomění podobností /odlišností a lze se tak zaměřit a tím si více osvětlovat svá „tmavá místa“, tj více se sám v sobě vyznat.
Stává se, že nerozumíme lidem nebo žijeme trvale s pocitem, že oni nerozumí nám. Nerozumíme, proč se stalo to či ono. Skrze poznávání druhých lidí a zánitostech v lidských vztazích nám můžou dojít důležité věci, které mohou mít zásadní vliv na náš další život.
Pro koho je tedy skupinová psychoterapie vhodná?
- pro ty, kteří si chtějí více porozumět
- pro ty, kteří chtějí více porozumět druhým
- pro ty, kteří se opakovaně dostávají do situací, které jim škodí
- pro ty, kteří se stydí a potřebují se naučit více otevřenému chování a jednání
- pro ty, kterým jejich okolí často říká, že žít s nimi není jednoduché
- pro ty, kteří se dostali do svízelných životních situacích a neví, jak dál
- pro ty, kterým v životě dělá problém některá z jejich životních rolí ( role rodiče, partnera, kolegy atd.)
- pro ty, kteří jsou prostě zvědaví a hledají odpovědi na své otázky
Určitě jsem nevyjmenovala všechny podněty, které můžou zájemce přivést do psychoterapeutické skupiny.
Co ve skupině můžu najít?
Podporu, radu, interpersonální učení, dodávání naděje a uvědomování si, kdo jsem já. Myslím si, jako terapeutka i jako člověk, že se ve skupinových setkáních může získat velmi mnoho pro život.
Kdo ji povede?
Mgr Renata Čerňanská (1970), jsem psychoterapeutka a poradkyně v oblasti osobnostního růstu. Vystudovala jsem FF UK, obor Ošetřovatelství a Pedagogiku. V roce 2001 jsem ukončila psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii. Pracovala jsem na Psychiatrické a Psychosomatické klinice jako psychoterapeutka. V současnosti pracuji v soukromé praxi a dále přednáším na Pražské vysoké škole psychosociálních studií a také jsem poradkyní Rané péče.
Kdy a kde se budeme setkávat?
Setkávat se budeme jednou týdně na 2 konzultační hodiny, tj 100min (včetně 1-2 krátkých přestávek) v mé pracovně v Dejvicích, 5min. Od metra Dejvická
Cena
350Kč za setkání
Kde získat informace a jak se přihlásit?
mail: cernanska@prahapsychoterapie.cz,
tel. 737 417 634 v dopoledních hodinách